پزشکان کرمانشاه  
اطلاع رسانی و مطالب آموزشی برای پزشکان ، دانشجویان پزشکی و عموم مردم 
صفحه اصلی- عناوین - ارتباط با من - طراح قالب - پروفایل من
 

بادام زمینی (Arachid)

 

گياه شناسي

بادام زميني گياه بومي برزيل بوده و از آنجا به نقاط ديگر دنيا راه يافته است .آب و هواي گرم براي کشت اين گياه مناسب مي باشد . بادام زميني گياهي است يكساله داراي ساقه اي راست که ارتفاع آن در حدود 30 سانتيمتر مي باشد . برگهاي آن مرکب از دو زوج برگچه است گلهاي آن دو نوع متفاوت برنگ زرد مي باشد که پس از تلقيح ، دم گل خم شده و به سطح خاك مي رسد و سپس بتدريج در خاك فرو رفته و ميوه در داخل خاك تشكيل مي شود .

ميوه بادام زميني بطول تقريبي 4 سانتيمتر است و داراي پوسته شكننده برنگ خاکستري مايل به زرد مي باشد .

بر روي پوسته يك تا سه برجستگي مشاهده مي شود که هر يك محل دانه ها را نشان مي دهد .

دانه بادام زميني تقريبا مانند فندق برنگ سفيد مايل به زرد بوده ولي تخم مرغي شكل است .پوسته نازکي دانه را پوشانده که برنگ قرمز قهوه اي است .

ترکيبات شيميايي:

بادام زميني داراي موادي مانند آراشين Arachin ، چربي ، پروتئين ، Conarachin کوناراشين و ويتامين هاي  مختلف است.

بادام زميني بسته به محل کشت آن بين 40 تا 50 درصد روغن دارد که بنام روغن آراشيد معروف است . اين روغن از اسيدهاي چرب اشباع شده مانند اسيد استئاريك ، اسيد پالمتيك و اسيد هاي جرب اشباع نشده مانند اسيد لينولئیك تشكيل شده است . مقدر چربيهاي اشباع شده در روغن آراشيد تقريبا 30 درصد مي باشد . براي تهيه روغن آراشيد ابتدا پوسته آن را شكسته و دانه ها را جدا مي کنند . سپس پوسته نازك قرمز رنگ را نيز خارج کرده و دانه ها را در ماشين هاي مخصوصي خرد کرده و بصورت خميري در مي آورند و بعد آنرا در دستگاه فشار ريخته و بدون استفاده از حرارت روغن آنرا با فشار خارج مي کنند که بنام روغن فشار اول معروف است . براي بدست آوردن روغن فشار دوم ، باقيمانده خمير فشار اول را ابتدا با آب مخلوط کرده و مي گذارند مدتي بماند و سپس در دستگاه فشار قرار داده و روغن فشار دوم را از آن تهيه مي کنند . از باقيمانده فشار دوم تحت اثر گرما روغني بدست مي آيد که بنام روغن فشار سوم معروف است و فقط به مصرف صابون سازي مي رسد . روغن آراشيد داراي بو و طعمي ملايم و برنگ زرد روشن مي باشد .

خواص داروئي:

بادام زميني از نظر طب قديم ايران متعادل است . چون بادام زميني داراي پروتئين مي باشد بنابراين از نظر غذايي بسيار مهم است .

1- براي تقويت ريه و طحال مفيد است .

2- کلسترول خوب خون را بالا مي برد .

3- درد معده را از بين مي برد .

4- نرم کننده سينه است .

5- سرفه خشك را برطرف مي کند .

6- شير را در مادران شير ده زياد مي کند.

7- ملين است .

8- بسيار مقو ي است .

9- براي تقويت قواي دماغي مفيد است .

10- به هضم غذا کمك مي کند

طرز تهيه کره بادام زميني

500 گرم بادام زميني پوست کنده را با مقدري آب مخلوط کرده و بجوشانيد تا کمي پخته شود ( ولي له نشود) سپس 400 گرم روغن نارگيل را به آن اضافه کرده و در داخل مخلوط کن برقي ريخته تا کاملا بصورت کره در آيد سپس کمي نمك به آن اضافه کنيد .

کره بادام زميني را ميتوان بدون استفاده از روغن نارگيل هم تهيه کرد . کافي است که بجاي روغن نارگيل آب اضافه کنيد .

مضرات :

بادام زميني با اينكه غذاي بسيار مقوي و خوبي است بعلت اينكه داراي روغن هاي اشباع شده مي باشد کلسترول خون را بالا برده و باعث تصلب شرائين مي شود . بنابراين آنهائيكه داراي بيماري قلبي بوده و يا کلسترول خونشان بالا است بايد از خوردن آن خورددي کنند .

اگر کره بادام زميني ميخريد دقت کنيد که تازه و از کارخانه مطمئن باشد زيرا در بعضي مواد بادام زميني و يا کره آن در اثر عدم دقت در توليد آلوده به قارچ سمي افلاتوکسين Aflatoxin مي شود که سرطان زا بوده و  باعث سرطان کبد مي شود .

[ سه شنبه ۲۴ بهمن ۱۳۹۱ ] [ 10:0 AM ] [ دکتر سید شاپور حسینی ]

درباره وبلاگ


وبلاگ در راستای کمکهای آموزشی به پزشکان و دانشجویان پزشکی در قالب نکته های رزیدنتی  و اطلاع رسانی به پزشکان و دانشجویان پزشکی درخصوص آزمونهای رزیدنتی و پره انترنی و همچنین در جهت ارتقای سطح آگاهیهای مردم درخصوص مسایل بهداشتی و درمانی می باشد.
امکانات وب